Alimentación Saludable

Descubre cómo preparar unas deliciosas verduras al grill envueltas en papel aluminio, una receta rápida y saludable ideal para tu cocina. Aprovecha la versatilidad del papel aluminio y Vitafilm para un resultado perfecto. Receta de verduras al grill envueltas en papel aluminio Ingredientes: 1 calabacín mediano, cortado en rodajas 1 pimiento rojo, cortado en tiras 1 zanahoria, cortada en bastones ½ cebolla morada, en juliana 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Hierbas secas (orégano, tomillo o romero) Papel aluminio Playé Instrucciones: Precalienta tu grill o parrilla a temperatura media-alta. En un bol, mezcla todas las verduras con el aceite de oliva, sal, pimienta y hierbas. Coloca una hoja grande de papel aluminio sobre la superficie de trabajo. Pon las verduras en el centro y cierra el paquete, sellando bien los bordes. Coloca el paquete en el grill y cocina durante 15–20 minutos, volteándolo a la mitad del tiempo para que se cocinen de manera uniforme. Retira del grill con cuidado, abre el paquete y sirve caliente. Tips de cocina: Puedes agregar tus verduras favoritas según la temporada. Para un toque extra de sabor, añade unas gotas de limón o un poco de queso rallado antes de cerrar el paquete.El papel aluminio garantiza una cocción pareja y mantiene los sabores y nutrientes. Keywords: recetas de verduras, verduras al grill, papel aluminio para cocinar, Vitafilm, artículos de cocina, material de cocina, suministro de artículos de cocina

¿Buscas una receta práctica, ligera y llena de sabor?  El filete de atún empapelado al horno con papel aluminio es la opción ideal: se prepara en minutos, conserva todos los jugos y aromas, y además es súper saludable. Perfecto para una comida casera nutritiva, sin complicaciones y ¡con muy poca limpieza después de cocina Ingredientes   2 filetes de atún fresco 2 cucharadas de aceite de oliva 1 limón (jugo y rodajas) 1 diente de ajo picado 1 jitomate en rodajas ½ cebolla en julianas 1 chile cuaresmeño (opcional) Hierbas frescas (orégano o perejil) Sal y pimienta al gusto Papel aluminio Playé Preparación paso a paso 1. Preparar los ingredientes Lava los filetes de atún y sécalos con papel de cocina. Corta el jitomate, la cebolla y el chile en rodajas finas. 2. Armar el empapelado Corta un rectángulo de papel aluminio Playé. Coloca en el centro un filete de atún, añade encima jitomate, cebolla, ajo, chile, un chorrito de aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta. 3. Sellar bien Dobla el papel aluminio en forma de paquete, cerrando las orillas para que se concentren los jugos y el vapor. 4. Hornear Coloca los paquetes en una charola y hornea a 180 °C por 15-20 minutos (el atún se cocina rápido). 5. Servir Abre con cuidado el empapelado, espolvorea hierbas frescas y disfruta. Beneficios de cocinar atún empapelado en papel aluminio Se conserva la jugosidad y los nutrientes del pescado. Es una receta baja en grasas, perfecta para una alimentación balanceada. No ensucias la cocina y la preparación es muy rápida.   KEYWORDS: papel aluminio, filete de atún empapelado, atún empapelado al horno, pescado al horno con papel aluminio, receta con papel aluminio, cocinar pescado en papel aluminio, receta fácil con papel aluminio, empapelado de pescado, papel aluminio Playé.